En esta entrada intentaré explicar cómo me ha ido la dieta del arroz rojo. Lo prometido es deuda... :) Creo que siempre es interesante hacer una reflexión después de experimentar con cualquier régimen o pauta nueva, para poder examinar los efectos que hemos sentido y compartirlos con los demás. Porque a mi modo de ver la alimentación sana debería ir mucho más allá que el hecho de hacer dietas porque sí.Después de haber cumplido con los 5 días de la dieta del arroz rojo, os puedo decir que es muy fácil de llevar, ya que sacia bastante y en ningún momento se siente hambre. Eso sí, es aburridísima... :) Al tercer día ya me comía la mitad de la dosis indicada, porque me aburría sólo con ver el mismo plato otra vez. Y creo que precisamente ésta es la mayor dificultad para hacer este régimen - la repetición de los mismos ingredientes durante todo el día y durante todos estos días seguidos puede convertirse en un auténtico desafío.
